1、五味子果实用水洗净，放入锅中，倒入适量的清水；

2、水开后转小火，煮20~30分钟；

3、关火后，将煮好的五味子茶倒入容器中，拌入蜂蜜搅匀，待晾凉之后就可以饮用了。

4、五味子茶用于头晕，失眠，自汗盗汗，气短口干及神经衰弱。为棕黄色的颗粒;味酸、甜。能够敛气生津，补益肺肾。