1、用醋美白牙齿能保持美白效果。白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，吐掉再刷牙。

2、有一个缺点是这种方法会让牙齿变得敏感和酸痛，所以不建议经常使用，除非是紧急情况。另外柠檬可以去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，所以两者结合可以使牙齿洁白，改善牙齿非常黄的情况。