1、我国的瓜子有三大产地，主要产地在新疆、东北和内蒙。其中东北产地的瓜子最好，生长周期长、营养成分高、果实饱满。这三大产地生产的葵花子，都是馈赠的好礼品，很受消费者喜爱。

2、瓜子含有极高的热量，同等重量的瓜子的热量比我们日常生活中的鸡、鸭、猪、羊肉制品和米饭的热量要高出很多，是补充热量的最佳食品。