请问椰子汁有什么营养(椰子汁没什么营养价值)

美食推荐2022-09-20 14:09:12智慧百科

请问椰子汁有什么营养(椰子汁没什么营养价值)

1、椰子汁,含有葡萄糖、果糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、多种维生素(B、C、E等)、多种矿物质等营养物质。

2、椰汁中水分含量很大,味道甘甜,是夏季清凉解暑的佳品,消暑除烦,还有利尿消肿的作用;而且,椰汁中含有大量的维生素E,可以起到美容养颜的功效。

3、脾胃功能差,吃凉的食物容易拉肚子的人不可以喝太多椰子汁。

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