鸡腿汤怎么炖 鸡腿汤怎么炖最有营养

美食推荐2022-09-23 00:06:26智慧百科

鸡腿汤怎么炖 鸡腿汤怎么炖最有营养

1、原料:鸡腿3个、鲜香菇8朵。辅料:红枣6个、枸杞子适量。调料:葱8克、生姜5克、盐、料酒各适量。

2、鸡腿洗净,入沸水锅中焯水,捞出过凉。鲜香菇洗净,去蒂,对半切开。

3、葱、生姜分别切成片。

4、红枣、枸杞子分别洗净。

5、锅内加入清水,放入鸡腿、葱、生姜、料酒,用大火煮沸,撇去浮沫。

6、放入香菇、红枣、枸杞子再次用大火煮沸。

7、改用文火煮1小时,加盐调味即可。

本文标签: 鸡腿  

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