1、在洗头的同时可以在水里加一些白醋，可以在洗头水里面加茶叶。

2、因为白醋和茶叶都有杀菌止痒的作用，对去除头皮屑有一定的作用，也可以在洗头的时候用生姜擦拭头皮，或者选择一些还有姜成分的洗发水来进行洗发。