1、番茄牛腩口味酸香爽口，番茄是许多小朋友的最爱，比如番茄炒蛋，不但小朋友喜欢打人也喜欢，而且营养丰富。先将牛腩切块，过水煮一下捞出，用油爆香加水，加八角，桂皮，香叶调味用高压锅压十五分钟，倒入锅中加入切好的番茄块一起烧制入味收干汤汁即可。

2、基围虾用白灼的方法是最好的，简单易做，最大程度保留了虾的营养，买回来的活虾洗干净剪掉虾须虾腿抽去虾线，烧一锅开水，水中放姜片，料酒，少许油将虾放入锅中煮三十秒左右即可，喜欢吃口味一点的可以搞点生抽，香油，蒜沫，加点开水搅拌均匀。

3、鸡翅鸡腿这些东西也是小孩子的最爱，可乐鸡翅也容易做，鸡翅洗干净用刀划几下再用盐腌制一会儿，然后放入锅中煎，煎到两面金黄倒入可乐没过鸡翅加盖焖十五分钟就好了，甜甜的，带一点可乐味，非常好吃。

4、虾仁蒸蛋好做，营养，因为有虾仁，所以小朋友很喜欢，自家土鸡蛋搅散加水加盐蒸五六分钟待鸡蛋已经成型时将虾仁放进去再继续蒸两三分钟即可，出锅以后可以放一点生抽，香油，葱花，用来拌饭吃的又快又干净。