鲤鱼怎么清蒸好吃又营养(鲤鱼怎么清蒸最好吃)

美食推荐2022-10-09 21:05:55智慧百科

鲤鱼怎么清蒸好吃又营养(鲤鱼怎么清蒸最好吃)

1、食材:鲤鱼1条、葱10克、姜5克、火腿3片、香菇4朵、冬笋适量、料酒15克、盐4克、白糖5克、味精1克、花椒油30克。

2、津门蒸鲤鱼的做法:先把鱼洗净、去掉内脏和鱼鳞,切成倾斜的花刀。用料酒腌制5分钟。火腿切成薄片。香菇浸泡洗净,切成片状,冬笋洗净用水焯一下,切成薄片。把香菇、火腿、冬笋夹到鱼里。锅里放水烧开,把鱼放入蒸锅中,用大火蒸12分钟。把鱼倒入一个大点的盘子里。倒入高汤、葱姜水、盐、调味酱油、白糖烧开,用淀粉勾薄芡,出锅前加花椒油,把汁浇到鱼上即可。

本文标签: 鲤鱼  好吃  营养  

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