月子花胶的正确炖法(坐月子花胶怎么炖最好)

美食推荐2022-10-10 00:07:04智慧百科

月子花胶的正确炖法(坐月子花胶怎么炖最好)

1、在月子期间可以用花胶配合银耳等来进行煲汤食疗,是可以起到补气养血的功效的,最好是积极调整饮食和作息时间,看看恶露的变化,但是也不要让腹部着凉,否则对身体的恢复影响是比较大的。

2、建议应该做到营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,看看是否也有其他不适的情况。

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