新鲜猪耳朵叶子的正确吃法(猪耳朵叶子功效)

美食推荐2022-10-10 10:39:51智慧百科

新鲜猪耳朵叶子的正确吃法(猪耳朵叶子功效)

1、材料:猪耳朵叶子200克、枸杞20克、姜1块、大枣30克。

2、将猪耳朵叶子用清水洗干净。

3、将猪耳朵叶子放入1500ml的水,加入姜块,上火熬煮。

4、大火煮到沸腾。

5、加入大枣,大火再次煮滚。

6、转文火继续煮20分钟。

7、最后加入枸杞,煮10分钟左右,出锅即可。

本文标签: 吃法  叶子  耳朵  新鲜  

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