排骨清蒸加什么好吃又营养,排骨清蒸加什么好吃又营养好吃

美食推荐2022-10-10 10:41:12智慧百科

排骨清蒸加什么好吃又营养,排骨清蒸加什么好吃又营养好吃

1、排骨清蒸加南瓜好吃又营养。食材:排骨,蒜末,南瓜,生抽,老抽,蚝油,盐,白糖。

2、排骨加上一大勺面粉,抓匀静置一会儿,用清水冲洗,这样洗出来的排骨会很干净。

3、蒜末淋上热油爆香,加2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、少许盐、半勺白糖,搅拌均匀。

4、洗干净的排骨加入蒜末酱汁,加2勺玉米淀粉,抓匀腌制入味。

5、南瓜摆盘底,上面放排骨,水开上锅蒸30分钟,撒上葱花小米辣即可。

本文标签: 排骨  好吃  营养  

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