苦瓜干晒干泡水喝怎么晒(晒干的苦瓜干泡水喝有什么功效)

美食推荐2022-05-18 11:30:37未知

苦瓜干晒干泡水喝怎么晒(晒干的苦瓜干泡水喝有什么功效)

1、苦瓜晒干不用要求嫩不嫩,就算是老一些的苦瓜也可以晒成苦瓜干的。将苦瓜清洗干净,然后全部晾晒干不要有水。

2、将苦瓜用刀一切两半,将苦瓜里面的瓜瓤全部取出来,不然那种苦味你根本受不了。

3、苦瓜切成片,然后全部放在帘子上晾晒,直接放到太阳底下就可以,晒一上午之后翻个,阳光强烈的时候一天就干了。

4、晾晒干的苦瓜干不要装进塑料袋里,最好是找一些纸盒纸袋子,比如说茶叶盒茶叶罐之类,将苦瓜干装进去,一年都不会坏的。

本文标签: 苦瓜  晒干  泡水喝  

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