蒜泥茄子怎么做 家常蒜泥茄子做法步骤

美食推荐2022-10-21 00:08:51佚名

蒜泥茄子怎么做 家常蒜泥茄子做法步骤

1、准备食材:茄子,大蒜,青椒,胡萝卜,香葱。

2、茄子撕条,放入锅中蒸透。

3、取出放凉,沥一下水分。

4、胡萝卜切丝,青椒切丝,香葱切丝,大蒜加入盐捣成泥,准备花椒粒。

5、烧开水放入胡萝卜和青椒戳水断生,放入凉水中过凉。

6、花生油烧热放入香葱碎和花椒粒,出味。

7、茄子放在盘子底部,放上胡萝卜和青椒丝,上面放蒜泥。

8、淋上葱油,拌匀即可!

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