1、宝宝第一次吃米粉建议吃5g。

2、宝宝出生以后六个月之内乳类喂养，母乳是最佳食品，鼓励母乳喂养。母乳喂养的宝宝满六个月要开始添加辅食，添加辅食的时候要从米粉类食物开始添加，过敏少、好消化、易于吸收、口感好，孩子能够接受，吃完以后有满足感。

3、但是孩子添加辅食有可能会造成消化不良，出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀等情况，也可能存在过敏。所以宝宝添加辅食的时候要从米粉少量添加，第一次添加添加5g，每日添加一次，添加以后要观察三天，在三天里要观察孩子是否有过敏的症状，是否有不耐受的情况。如果出现这种情况，需要及时就诊，三天以后如果孩子没有反应，可以逐渐的添加。