熬鸡汤放什么食材,熬鸡汤放什么食材不上火

美食推荐2022-10-21 23:27:25智慧百科

熬鸡汤放什么食材,熬鸡汤放什么食材不上火

1、煲鸡汤可以放花椒,大料,生姜,葱,陈皮,食盐便可。放入材料后,不但营养味美,还能健脾和胃,增进食欲,助消化。

2、鸡汤能滋补,加入药材效果会更佳。煲鸡汤时适量加入黄芪,红参,有补肺健脾,益气补虚的功效。

3、加入人参,山茱萸,菟丝子,枸杞子可以补肝肾,益脾胃,具有很好的食疗保健作用。

本文标签: 鸡汤  

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