1、新鲜天麻外表的泥土清洗干净,锅中加满水烧开,放入天麻煮上2-3分钟后捞出;

2、趁阳光充足的时候,将煮过的天麻放在太阳下晒干即可。如果是阴天,可以先晾干,然后将天麻压一下,再用烘干机进行烘干。如果想要快速晒干天麻,最好是在三伏天进行晾晒。