燕麦片煮几分钟会熟(普通燕麦片需要煮几分钟才熟)

美食推荐2022-05-19 10:25:51未知

燕麦片煮几分钟会熟(普通燕麦片需要煮几分钟才熟)

1、将燕麦片放进沸腾的开水中煮约5分钟,即可食用。

2、喜欢吃软燕麦片的人可以煮更久一点。但煮的时间越长,营养损失越大。一般情况下,煮燕麦之前不需要淘洗,因为燕麦的表面有一层营养价值很高的燕麦素,淘洗后容易导致营养成分流失。

本文标签: 燕麦片  几分钟  

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