1、准备奇异果一个，酸奶1盒，蜂蜜适量。

2、把准备好的奇异果，用清水洗干净、然后把奇异果去皮、切成小块，放入杯子中备用。

3、在杯子里面加入适量的酸奶和蜂蜜，搅打均匀。

4、最后把打好的奶昔倒入杯中，插上吸管即可饮用。