1、用料：微波炉一台、可微波盘子一个、微波盖一个、半熟榴莲果肉几颗。

2、取几颗半熟榴莲果肉放在可微波的盘子上，加盖一个微波盖防止水份流失。微波高火功能，时间由一分钟到十几分钟不等，一般已经成熟但摸上去还有一点点硬的榴莲只需要1-3分钟就可以变得柔滑甜糯。

3、微波的时间是由榴莲的大小和成熟度决定的。只要是觉得不够熟、甚至不够甜的榴莲，都可以拿来叮，微软的果肉还是建议一分钟一分钟地进行。太熟的榴莲果肉是会有苦味的。