番薯藤煮几分钟熟(番薯藤要煮多久)

美食推荐2022-05-20 12:29:08未知

番薯藤煮几分钟熟(番薯藤要煮多久)

1、番薯藤煮两、三分钟即可。

2、红薯叶是一种绿叶蔬菜,富含维生素、多酚类化合物等营养成分,所以烹饪时间不宜过长,时间过长就会破坏红薯叶中的营养成分,也会影响红薯叶的口感。因为红薯叶中含有氨酸成分,所以在吃之前要水煮2-3分钟,煮过后再进行烹调。

本文标签: 几分钟  番薯藤  

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