金蝉花煮几分钟能熟 金蝉花怎么煮来吃效果比较好

美食推荐2022-05-20 12:30:55未知

金蝉花煮几分钟能熟 金蝉花怎么煮来吃效果比较好

1、冷水下锅大火煮开后转中火,看到金蝉都鼓起来了就好了,大约10-15分钟就熟了。

2、每100g黄金蝉若虫含蛋白质72g、脂肪15g、钾0.3g、磷0.58g、钙1.6mg、锌8.22mg、铁1.23mg、灰分1.8g以及多种维生素和微量元素,人体必须氨基酸占氨基酸总量的46.63%此外,还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素。

本文标签: 几分钟  金蝉  

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