银杏果晒干了怎么吃法(银杏果是晒干还是不晒干吃)

美食推荐2022-05-20 13:15:08佚名

银杏果晒干了怎么吃法(银杏果是晒干还是不晒干吃)

1、晒干了的白果可以做烤着吃,也可以做成白果粥,白果是生活中常见的一种食材,营养价值较高,深受人们的喜爱。

2、白果也叫银杏果,有着较为悠久的食用历史,富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素c、胡萝卜素、核黄素、糖类和多种微量元素(钙、磷、铁、钾、镁等)。

本文标签: 吃法  晒干  银杏果  

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