步骤1

准备食材：老姜1块、红糖1茶匙、红枣5克、构杞3克、

步骤2

姜切丝。

步骤3

红枣切片。

步骤4

构杞用温水浸泡10分钟。

步骤5

首先砂锅内倒水，放入红糖、姜片、红枣、大火煮沸，转小火熬煮15分钟。

步骤6

然后倒入构杞继续小火熬煮5分钟。

步骤7

最后倒入碗中即可。