牛肉做给宝宝怎么做好吃又嫩 牛肉怎么做好吃又嫩给宝宝吃

美食推荐2022-05-25 09:26:03未知

牛肉做给宝宝怎么做好吃又嫩 牛肉怎么做好吃又嫩给宝宝吃

1、牛肉汤食材:牛肉两斤,葱段、姜块25克,精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。

2、牛肉洗净,切成方块。

3、锅内倒入开水,把牛肉整块入锅,烧开撇去浮沫,加入葱姜、黄酒,盖上锅盖,慢火加盐炖1小时后,再放其他调味炖2.5小时即酥烂。拣出葱、姜,加味精、麻油,出锅,撒上香菜末即可。

4、功效:丰富的铁和锌,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛肉中的蛋白质和锌、铁,对脑部神经和智力发展,是重要的营养。

本文标签: 怎么做  牛肉  给宝宝  好吃  

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