1、紫甘蓝煮制时间不能太长,一般等水开之后放到里面煮1-2分钟左右就可以了。
2、紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,其中含有碳水化合物,蛋白质,叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素,铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质以及丰富的花青素,营养价值很高,它的食用方法也有很多,可以生吃,可以炒着吃,煮着吃也是一种不错的方法。
美食推荐2022-05-25 14:38:57佚名
1、紫甘蓝煮制时间不能太长,一般等水开之后放到里面煮1-2分钟左右就可以了。
2、紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,其中含有碳水化合物,蛋白质,叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素,铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质以及丰富的花青素,营养价值很高,它的食用方法也有很多,可以生吃,可以炒着吃,煮着吃也是一种不错的方法。
小黄米煮几分钟能熟,黄米需要煮几分钟
腐竹要煮几分钟才熟 腐竹要煮多久才熟