晒干的苦瓜茶怎么泡好喝不苦,苦瓜晒干了泡茶喝有什么功效

美食推荐2022-05-25 23:11:26佚名

晒干的苦瓜茶怎么泡好喝不苦,苦瓜晒干了泡茶喝有什么功效

1、材料:新鲜苦瓜。

2、将新鲜的苦瓜清洗干净。

3、将洗净后的苦瓜切成10-15毫米厚的片状。

4、将切好的苦瓜放在太阳下暴晒3天,最好用铁丝网来承托,避免沾底,也可以均匀受热,待水份蒸发,就是半成品了。

5、将晒好的苦瓜片放锅里烘烤,烤至颜色变为深褐色,散发甘香,就是成品的苦瓜茶了。

本文标签: 苦瓜  好喝  晒干  不苦  

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