1、秋葵适量。
2、清水下锅焯水,在锅中倒入水位高于秋葵的清水,放一小撮盐,准备一碗冷水。
3、秋葵煮沸捞出冷却,水烧至沸腾,把秋葵倒入锅中煮3-5分钟,迅速捞起放入准备好的冷水里冷却捞出。
4、放置在朝阳处晾晒,过水的秋葵放在朝阳处晒4-7天。
5、密封保存秋葵干,将秋葵干密封保存在玻璃罐子中。
美食推荐2022-05-27 12:04:07佚名
1、秋葵适量。
2、清水下锅焯水,在锅中倒入水位高于秋葵的清水,放一小撮盐,准备一碗冷水。
3、秋葵煮沸捞出冷却,水烧至沸腾,把秋葵倒入锅中煮3-5分钟,迅速捞起放入准备好的冷水里冷却捞出。
4、放置在朝阳处晾晒,过水的秋葵放在朝阳处晒4-7天。
5、密封保存秋葵干,将秋葵干密封保存在玻璃罐子中。
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