1、准备材料：燕麦、淡奶油、猕猴桃、砂糖、盐、草莓、蓝莓。

2、取适量的燕麦，燕麦倒入大碗内，加入倒适量的水，水不要加得太多。

3、放入微波炉转熟，做好的燕麦糊放凉备用。

4、淡奶油里边加入砂糖。

5、用电动打蛋器打发备用。

6、水果切成适当大小的块。

7、玻璃杯内倒入适量的燕麦糊在底部，不用太多，不然不不好放后边水果和奶油了。

8、然后铺上适量水果。

9、挤上一层淡奶油用刀抹平表面。

10、然后再装饰上适量的水果即可。