去火的水果有哪些 西瓜山竹哈密瓜推荐

美食推荐2022-11-17 10:37:24佚名

去火的水果有哪些 西瓜山竹哈密瓜推荐

1、西瓜。西瓜多汁液,夏季食用清热去火,解暑解渴,并且还有利尿的作用。西瓜性凉,寒气大的人不宜多吃。

2、哈密瓜。哈密瓜生长环境昼夜温差大从而口感十分甜,好似蜜,是解暑降温清热去火的佳品。

3、荔枝。古代就有日啖荔枝三百颗,夏季食用荔枝清热去火是个不错的选择。

4、山竹含有丰富的矿物质元素和膳食纤维和蛋白质,有“果中皇后”的美称,性寒凉,清热去火作用很好。

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