1、材料：苦瓜500克，蜂蜜5克,碳酸饮料20克。

2、将苦瓜切成两半，去掉瓤，切成长薄片。

3、将苦瓜片放入盆中，加适量水，冰块拌匀，入冰箱放15分钟。

4、用盐水浸泡一会可以去腥苦味。

5、将苦瓜放入深盘中，倒入碳酸冷饮即可，喝的时候可以加一点蜂蜜。