1、准备一个南瓜，削皮备用。

2、把削好的南瓜切成小块。

3、起锅烧水，不要放油。

4、水开倒入南瓜，煮熟就可以了。喜欢软一些的可以多煮一会儿。

5、南瓜煮好后喜欢吃淡一些就可以直接出锅，喜欢吃甜一些可以放适量白砂糖。