步骤1
食材:藜麦100克、生菜100克、鸡精半茶匙、盐半茶匙。
步骤2
藜麦加入清水浸泡30分钟洗净。
步骤3
生菜洗净切碎。
步骤4
锅中适量清水烧开,放入藜麦,煮开后转小火熬煮25分钟。
步骤5
放入生菜继续熬煮五分钟。
步骤6
最后放入盐半勺,鸡精半勺,拌匀后即可出锅。
美食推荐2022-03-07 04:30:49佚名
步骤1
食材:藜麦100克、生菜100克、鸡精半茶匙、盐半茶匙。
步骤2
藜麦加入清水浸泡30分钟洗净。
步骤3
生菜洗净切碎。
步骤4
锅中适量清水烧开,放入藜麦,煮开后转小火熬煮25分钟。
步骤5
放入生菜继续熬煮五分钟。
步骤6
最后放入盐半勺,鸡精半勺,拌匀后即可出锅。
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