莲子怎么吃不苦,莲子生吃不苦吗

美食推荐2022-05-29 11:48:15未知

莲子怎么吃不苦,莲子生吃不苦吗

1、主料:瘦肉250g、油适量、盐适量、姜蒜适量、酱油适量、玉米淀粉适量、莲子适量。

2、莲子浸泡5小时。

3、瘦肉放进玉米淀粉、姜蒜、酱油、盐,进行调味。

4、把调味料拌均匀。腌制3个小时。

5、去掉莲子心。

6、下油锅,爆香肉。

7、再把莲子放进锅里。

8、加上少许清水。

9、加上少许酱油进行调味,最后盖上锅盖焖至熟即可。

本文标签: 莲子  不苦  

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