1、蒜苔炒肉蒜苔需要用水煮，用水煮过的蒜苔更容易炒熟。

2、蒜苔炒肉想要好吃，肉是需要提前腌制的。把里脊肉或者是五花肉切成肉丝，把肉丝放入碗里之后，加入盐、生抽、适量料酒、玉米淀粉、食用油抓拌均匀腌制十五分钟。肉丝提前腌制，在炒的过程中，肉丝能更入味；提前加油和淀粉腌制，肉丝的口感也更软嫩，不会发柴。