1、首先，把生菜择去老叶，清洗干净；

2、烧一锅开水，水中加勺盐，几滴；

3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香，加蚝油，白糖，酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。