皂角米要泡多长时间(皂角米要泡几小时)

美食推荐2022-06-02 18:33:28佚名

皂角米要泡多长时间(皂角米要泡几小时)

1、皂角米浸泡需2-3小时。

2、皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。

3、具有放水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米分单荚和双荚,为豆科植物皂荚的种子。秋季果实成熟时采收,剥取种子晒干。防虫蛀。

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