1、主料:软浆叶 (400克)
2、辅料:蒜瓣 (适量)
3、做法:取三到4个蒜瓣,拍碎、去皮切成蒜茸。
4、软浆叶清洗干净,沥去多余的水份,摘成一叶一杆的大小。
5、起锅烧热适量油,倒入摘好的木耳菜。
6、大火快速翻炒10来秒。
7、待木耳菜开始变柔软的时候,调入1茶勺的盐翻炒均匀。
8、放入蒜茸。继续翻炒约10来秒即可出锅。
美食推荐2022-06-04 19:24:13佚名
1、主料:软浆叶 (400克)
2、辅料:蒜瓣 (适量)
3、做法:取三到4个蒜瓣,拍碎、去皮切成蒜茸。
4、软浆叶清洗干净,沥去多余的水份,摘成一叶一杆的大小。
5、起锅烧热适量油,倒入摘好的木耳菜。
6、大火快速翻炒10来秒。
7、待木耳菜开始变柔软的时候,调入1茶勺的盐翻炒均匀。
8、放入蒜茸。继续翻炒约10来秒即可出锅。
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