1、带鱼煎3-5分钟左右。带鱼的主要成分是蛋白质，其肉身比较薄，一般都是切成小块后再煎，所以只要煎3-5分钟左右就能被煎熟了，如果煎得时间过长的话就会导致带鱼被煎老，此时反而会影响到带鱼的口感。

2、在煎之前建议最好是将带鱼表面的水分先晾干或者用厨房纸巾吸干，这样可以避免在煎炸的过程中出现溅油的情况。