1、主料：红扁豆40克、糯米40克、胡萝卜30克。

2、辅料：水适量。

3、红扁豆、糯米、胡萝卜准备好。

4、把糯米和红扁豆用水浸泡一下，泡个10分钟左右就可以了。

5、胡萝卜洗干净去皮切块，不要切太大，切小一点。

6、把糯米和红扁豆胡萝卜倒入豆浆机里，加入适量的清水，然后用米糊模式，打成米糊，如果有破壁机可以用破壁机来做，口感更细腻。

7、米糊就打好了，甜甜的又黏稠非常好喝。