1、一般红参可以单独煎20到30分钟直接服下，大概也就一碗水左右的样子，直接饮用。

2、炖服：将红参切成薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖1小时左右即可服用。

3、嚼食：以数片红参含于口中细嚼，这是最简单服用方法。

4、磨粉：将红参磨成细粉吞服，用量视个人体质而定。

5、方剂配伍：在医生的辨证下开具中药药方，和其他中药配伍吃。

6、红参需要在医生的辨证指导下使用，这样效果可达到最理想的程度，不可盲目使用中药。