1、主要食材芋头、红薯、大米、白糖。

2、将大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟;芋头、红薯均去皮，洗净，切丁备用。

3、锅置火上，放入适量清水煮沸，加入大米煮沸后转小火熬煮20分钟左右。

4、加入芋头丁、红薯丁用大火煮沸，再转用小火熬煮成米粒、芋头、红薯熟透的稠粥，加入白糖调味即可。