1、准备食材：干红枣5个，花生20，红豆20g，黑米20g，绿豆20g，莲子20g，薏米20g，糯米20g，大米20g，冰糖25g。

2、碗中加入莲子薏米，红豆，黑米，绿豆。

3、加入适量清水浸泡6小时，将红枣切粒，然后泡好的食材倒入锅中。锅中加入糯米，花生，红枣粒，25克冰糖，1L清水，按煮粥键煮1.5小时即可。