1、煎牛排油温要达200度。煎牛排的时候用大火煎更好，而且不要用葵花籽油煎牛排味道才正。

2、煎牛排最好用中火煎，其实大火煎不仅能让牛排外脆里嫩，吃起来还十分多汁。每隔15-20秒翻面一次，基本煎2分钟牛排就是全熟的程度了。煎牛排有近生、一分熟、三分熟、五分熟、七分熟以及全熟6种。