煎鸡翅怎么不粘锅 煎鸡翅怎样不粘锅

美食推荐2022-06-12 09:30:16佚名

煎鸡翅怎么不粘锅 煎鸡翅怎样不粘锅

1、需要提前准备好的材料包括:鸡翅 350克、西兰花 100克、洋葱 50克、盐 少量、花生油 20毫升、料酒 10毫升、芦笋 100克。

2、把鸡翅洗干净,用料酒和盐腌2小时。

3、锅内放水煮开,放入西兰花和芦笋焯水捞出。

4、将平底锅烧热,放入冷油,然后放入鸡翅,使用中火开始煎。

5、将鸡翅两面煎至金黄。

6、锅内放入洋葱圈煎一会。

7、出锅摆盘,这样煎鸡翅就完成了。

本文标签: 鸡翅  不粘锅  

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