苹果怎么煮水喝(苹果怎么煮水喝减肥)

美食推荐2022-06-12 09:37:19佚名

苹果怎么煮水喝(苹果怎么煮水喝减肥)

1、首先将苹果洗净后去皮,然后切成块状待用;

2、选择炖煮的砂锅,加入纯净水煮开后将苹果块加入熬煮,这样不会让苹果变成铁色;

3、接着将老冰糖加入一起炖,这样能中和苹果的酸味;

4、大火煮开后转至小火慢煮15分钟左右关火焖煮后即可食用。

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