红豆薏米汤怎么煮,红豆薏米汤怎么煮去湿气效果好

美食推荐2022-06-13 09:32:06佚名

红豆薏米汤怎么煮,红豆薏米汤怎么煮去湿气效果好

1、红豆薏米各取适量,红豆泡水12小时,薏仁泡水9小时,隔天就可以煮了。

2、泡完水的红豆会胀大,内锅再加入和煮米一样的水量去煮红豆,利用电锅,外锅放一杯水。

3、煮红豆的同时,煮一锅水,煮薏仁,等到电锅跳起再闷一下,倒入薏仁锅中,继续小火闷煮(盖子记得要半开,以免冒泡流出) ,同步小火闷煮大约20分钟测试口感,软硬适中即可加糖。

4、闷煮的过程中,尽量少去大力搅拌,避免破皮,这样煮出来的红豆薏仁汤超级完美。

本文标签: 薏米  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看