1、首先要将鸡蛋煮熟切块。

2、然后鸡胸肉切成块加料酒黑胡椒腌制一会，放入锅中煮熟后捞出。

3、鸡胸肉也可以加盐、橄榄油、胡椒粉、蒜蓉、蜂蜜腌制一会，小火煎熟后切块。

4、最后将生菜、西蓝花和鸡蛋鸡胸肉随便搭配就可以了。