1、韭菜鸡蛋饺子的热量每100克大概是在200大卡左右，所以和正常主食热量是差不多的。

2、但是韭菜中膳食纤维含量比较高，进食之后会促进肠道蠕动，减少体内多余毒素以及脂肪类物质的吸收，所以减肥期间也是可以适量进食韭菜鸡蛋饺子的。