1、三七粉是可以直接生服的，可以每天服用一到两次，一次不要服用太多。

2、另外，也可以用温水来泡三七粉进行服用。在平常如果能够适当的服用一些三七粉，能够有效的达到预防高血脂、高血压等等作用。

3、三七粉是一样比较常见的健康补品之一，在平常三七粉的使用方法是比较多的。