1、材料：黄瓜，胡萝卜，甜玉米，沙拉酱，盐适量。

2、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒；

3、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分；

4、黄瓜丁用凉白开浸泡一会；

5、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味；

6、加入沙拉酱，拌匀即可。